SALUD INTEGRAL
Para
que un ser humano tenga un óptimo desarrollo es indispensable que posea salud,
ya que con ella desarrolla capacidades y habilidades como persona individual y
única. En la actualidad son varios los problemas que afectan la salud:
obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, tabaquismo,
alcoholismo, drogadicción, ansiedad, depresión, falta de adaptación al medio
ambiente, etc., todos estos problemas, generalmente nosotros mismos los
provocamos, por falta de ejercicio, una mala alimentación, o falta de atención
integral hacia nuestro cuerpo, mente y espíritu y esto afecta directamente nuestra
calidad de vida.
La
verdadera medida de la salud no es la ausencia de enfermedad o invalidez, sino
la capacidad de funcionar efectivamente dentro de un determinado medio
ambiente; es el proceso de adaptación contínua a los millares de microbios,
estímulos, presiones y problemas que desafían diariamente al hombre.
La salud integral es el bienestar físico, psicológico y social y va mucho más allá del sistema biomédico, abarcando la esfera subjetiva y del comportamiento del ser humano. No es la ausencia de alteraciones y de enfermedad, sino un concepto positivo que implica distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptativo.
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